Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 177,39g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Aro Serrano-Schinken, Croissant, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Leinöl, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Flohsamenschalen, Zwetschgen, Tomaten, Couscous. Mittagessen: Dovgan Buchweizen Flocken, Linsen, Seeberger Mandeln, Karotten, Zucchini, Tomaten, Lachs. Abendessen: Couscous, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Petersilie, Radieschen, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Amaranth, REWE Avocado, Erdbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Walnüsse, SchapfenMühle Weizenkeime. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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