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Heute schon wieder nur 4 Stunden Schlaf...bin abends müde - kann aber nicht einschlafen; dann um 3 wieder raus und ab 5:30 acht einhalb Stunden malochen...nachmittags zuhause hinlegen - Kopf: "No way! Guck doch mal wie schön das Wetter draußen ist!" Ich gehe langsam ein :-|
THANK GOD IT'S FRIDAY
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1160 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Kaffee. Mittagessen: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Kirschmarmelade, Milbona Körniger Frischkäse. Abendessen: Gewöhnlicher Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, Balisto Yoberry White, Langnese Solero Ananas Smoothie, Beck's Bier (330ml), Ja! Gouda Mittelalt. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
*handreich*.. geht mir ähnlich.. hab einen schönen Freitag - endlich Wochenende :-)
02 Aug 18 vom Mitglied: divergenta
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YAY, wünsch ich dir auch ;-)
03 Aug 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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Kenn ich zu gut🙈😬 wünsche dir einen schönen Tag und tolles Wochenende
03 Aug 18 vom Mitglied: Büffetsau
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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