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Reicht vollkommen bei dem warmen Wetter. Süßkartoffelchips mit Kräuterquark und Naturjoghurt mit Heidelbeeren und viel viel Wasser.
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1974 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 196,98g.
Frühstück: Beste Ernte Waldheidelbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
und ein Päckchen Pall Mall 🤣
01 Aug 18 vom Mitglied: spritze8
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😂🤣 ja das darf nicht fehlen 🤣
01 Aug 18 vom Mitglied: Triquetra85
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Ajo sind ja auch mind. 600kcal - reicht auch bei einem nicht so heißem Wetter :D
01 Aug 18 vom Mitglied: demaggus
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Lecker Süßkartoffelchips! Wie hast du die denn gemacht? 😊
01 Aug 18 vom Mitglied: Icasha
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niemals die Amino mit die Sprudel trinken, sonst gehste ab wie ein Vulkan
01 Aug 18 vom Mitglied: xX_jannick_xX
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Sieht lecker aus. Die Süßkartoffelchips sehen super aus - würde mich auch interessieren, wie du die gemacht hast 🌞
01 Aug 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Zutaten für 2 Portionen
1 süßkartoffel (355g)
Salz
Pfeffer
1 El Olivenöl
Zum Rezept: Süßkartoffel waschen, da die Schale mit verwendet wird. Darauf achten , dass diese vor der Verarbeitung gut trocken ist. Mit Hobel oder Messer in dünne Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Salz, Pfeffer und 1 El Olivenöl marinieren.
In einer Schicht auf ein Backblech legen und bei 150 Grad Umluft ca. 30 Minuten backen lassen. Nach 15 Minuten wenden.
Aber immer im Blick behalten, da die Backzeit
nach dicke der Scheiben variieren kann.
Ferig und 😋😋
01 Aug 18 vom Mitglied: Triquetra85
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Angaben lt. FS:
Fett 13,89 g
Kohlh 71,56 g
Eiw 5,57 g
Kal 429
01 Aug 18 vom Mitglied: Triquetra85
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