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968 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 82,25g.
Frühstück: Schwartau Extra Samt Brombeere, Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken. Mittagessen: Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Banane. Abendessen: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Dessert Schokolade Mildfein. mehr...
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