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1638 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 163,59g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen , Zimt, Zuckeraprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Johannisbeeren, Blaubeeren, Kaffee, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik. Mittagessen: Kaffee, Zuckeraprikosen. Abendessen: Diebels Alkoholfrei, Lidl Salatherzen, Balsamico, Ochsenherztomate, Zitrone, Gurke (Geschält), Milfina Butter , Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Blaubeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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firam152's Gewichtsverlauf
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