Lachs, Drillinge mit Petersilie und ordentlich Knoblauch. Sowie einen gemischten Blattsalat
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1086 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 60,88g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Hofmaier Lachsschinken, Eiweißbrot. Mittagessen: Schinken, Milbona Butterkäse, Culinessa Toskana-Creme, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Celavita Drillinge Natur, Lachs. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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gaby6996's Gewichtsverlauf
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