Selfieday.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
1008 kcal Fett: 42,32g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 89,25g.   Frühstück: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Mestemacher Leinsamenbrot, Gut & Günstig Streichzart. Abendessen: Maggi Soße zu Braten, Edeka Süßkartoffel-Pommes, Landjunker Bio Rinderhüftsteak, Eiklar, Ei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mehr...
2206 kcal Bewegung: Einkäufe tragen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Bügeln - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Haare bürsten - 2 Minuten, Zähne putzen - 2 Minuten, Toilette sitzen - 10 Minuten, Essen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Es selfied überall... 
21 Jun 18 vom Mitglied: marcothebrain
japp 
21 Jun 18 vom Mitglied: CK008
Selfie Day 👍 👏  
21 Jun 18 vom Mitglied: Fagmich
nett....Danke das wir dich sehen dürfen hübsches Mädel  
21 Jun 18 vom Mitglied: suska16
Danke suska. Da war ich schon bissel gestresst. Hatte kurz vorher Monteure in der Wohnung und durfte denen wieder nachputzen.  
21 Jun 18 vom Mitglied: CK008
Hoffe die Bluse war noch zugeknöpft als die Monteure da waren ;-) 
21 Jun 18 vom Mitglied: marcothebrain
🤔🤗😂 ich hab noch ein Shirt drunter 
21 Jun 18 vom Mitglied: CK008
:-) 
21 Jun 18 vom Mitglied: marcothebrain
durch die quadratische Einstellung hier, hats genau da wo das Top ist abgeschnitten 😂 is mir dann auch aufgefallen, das es scheint als hätt ich nichts drunter  
21 Jun 18 vom Mitglied: CK008
marcos Kommentar👌😁 
21 Jun 18 vom Mitglied: Artusis
Wer hat, darf zeigen. Hab nix zu verbergen 🤗  
21 Jun 18 vom Mitglied: CK008

     
 

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