Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 156,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mayonnaise, Aldi Baguette Brötchen, Butter. Mittagessen: Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Doritos Tangy Cheese. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Weißwein, Likör, Milch 1,5%, Langnese Magnum Classic. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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