.clearly.'s Notizen, 21 Mai 18

Nachtigal ik hör dir trappsen...Heute hab ich aber ganz schön gemerkt was für ein Emotionaler Esser ich bin...Blöd behandelt worden .Stress usw Zack wollte ich nur noch essen am liebsten nur süß und viel.Naja Einsicht und so nä......Ging ja nochmal gut .Morgen wieder besser (auf mich)aufpassen
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Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1833 kcal Fett: 85,57g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 155,21g.   Frühstück: Ja! Gouda Jung, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Edeka Dinkelbrötchen, Krone Fisch Bio Räucher-Lachs, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Ei, Aldi Bio Leinöl, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Abendessen: McDonald's McFlurry Pick Up! Wildberry. mehr...

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Kommentare 
💪✨Schön,dass es so bewusst wahr genommen hast!💕🙋Lass dir mal nen Drücker da!🤗 
21 Mai 18 vom Mitglied: lovelypeace
Oh danke wie lieb den würd ich sogar in echt nehmen.Ja jetzt heiße Wanne licht aus und runterfahren.Morgen is ein neuer Tag.... 
21 Mai 18 vom Mitglied: .clearly.
Gut, dass du dich selbst bremsen konntest. Hat bei mir nicht geklappt. Blöde Wochenenden.  
21 Mai 18 vom Mitglied: LottiMcFly
lottinski ab morgen wieder..😎 
21 Mai 18 vom Mitglied: .clearly.

     
 

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