Huch! Na, dass ist doch mal n angenehmer Start ins lange Wochenende 😍
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 71,64g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 77,80g.
Frühstück: Edeka Hummus Pikant, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: REWE Salat Schale Thunfisch. Abendessen: Aldi Kräuterbutter Baguette, Bratwurst, Lidl Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Classic Alkoholfrei. mehr...
|
|
1558 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maddytepunkt's Gewichtsverlauf
|