Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Aldi Laugenbrezel, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tee, Karotten. Mittagessen: Lidl Party Garnelen, Olivenöl, Salatgurke. Abendessen: Bamboo Garden Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Konjaknudeln, Olivenöl, Aldi Kochschinken, Karotten, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Kräutertee. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 40,6 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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