Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 3 Std.
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: Björn R
Vegan Mozzarella
Kaum ein Unterschied.
Zutaten
Anleitung
- Tomate mit Wasser in Blender. Nun mit den flohsamen schalen gemahlen vermischen bis Brei entsteht und 2 Std ziehen lassen. Die Nüsse auch in Wasser einweichen, danach wieder abgießen.
- Nun die Zutaten zusammen in den Blender und die fertig Masse für 1 Std in den Kühlschrank und servieren.
33 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
Rezensionen
möchte ich gern machen, weiß aber nicht, was ein "Blender" ist!?
02 Jan 15 vom Mitglied: poebbie63
|
Finde das Rezept an sich nicht schlecht. Nur das dort Nüsse verwendet werden finde ich persönlich nicht gut. Das sind ja reine Kalorienbomben. :(
16 Feb 14 vom Mitglied: NoSense5580
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Vorspeisen
Desserts
Snacks
Neuesten Rezepte
Zäher, leckerer und gesunder Snack.
|
Leckerer und gesunder Snack oder Frühstück.
|
Leichter, gesunder und leicht süßer Snack.
|
Gesundes Rezept aus einfachen Zutaten.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 15 Kalorien in 1 Portion Vegan Mozzarella.
|
|
Kalorien Analyse: 67% fett, 22% kohlh, 11% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
62 kJ
1%
15 kcal
Fett
1,14g
2%
Gesättigte Fette
0,203g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,619g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,207g
Kohlenhydrate
0,85g
0%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,43g
1%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
22mg
1%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (67%)
Eiweiß (11%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|