Rinder Geschnetzeltes mit Tomaten und Pilzen
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Beilagen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Arne1292  Rinder Geschnetzeltes mit Tomaten und Pilzen
Ein leckeres Gericht.
Zutaten
Anleitung
- Fleisch kurz scharf anbraten.
- Pilze Vierteln und auch anbraten.
- Frühlingszwiebeln hinzufügen.
- Schmoren lassen.
- Tomate hinzufügen und weiter schmoren.
- Fleisch wieder hinzugeben und köcheln lassen.
- Mit Mehl und Wasser andicken.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 187 Kalorien in 1 Portion Rinder Geschnetzeltes mit Tomaten und Pilzen.
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Kalorien Analyse: 26% fett, 29% kohlh, 45% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
781 kJ
9%
187 kcal
Fett
5,63g
8%
Gesättigte Fette
0,08g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,24g
Kohlenhydrate
13,89g
5%
Zucker
3,75g
4%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
22,05g
44%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
501mg
25%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (26%)
Eiweiß (45%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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