Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Proteinkuchen mit Reis.
Zutaten
Anleitung
- Alles zusammenmischen, in eine mit backpapier ausgelegte Form füllen, bei 150 Grad Umluft circa 30 min backen.
64 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Super lecker.
15 Mai 16 vom Mitglied: dmwelty1
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Super einfach und lecker
17 Feb 16 vom Mitglied: willli12
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 72 Kalorien in 1 Portion Reiskuchen.
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Kalorien Analyse: 24% fett, 35% kohlh, 40% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
300 kJ
4%
72 kcal
Fett
1,88g
3%
Gesättigte Fette
1,073g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,21g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,113g
Kohlenhydrate
6,15g
2%
Zucker
1,23g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
7,03g
14%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
16mg
Kalium
51mg
3%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (24%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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