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Portionen:
15 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
50 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Curly1979

Mohnkuchen

Low carb mohnkuchen.

Zutaten

Anleitung

  1. Eier trennen, Eigelbe mit allen Zutaten vermengen, Eiklar steif schlagen und unterheben.
  2. Bei 180°c 40-50min backen.
  3. Tipp: hatte Vanillearoma, Orangenabrieb dran und als Süße 50g Xucker light.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 202 Kalorien in 1 Portion Mohnkuchen.
Kalorien Analyse: 79% fett, 4% kohlh, 17% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
844 kJ
10%
202 kcal
Fett
17,02g
24%
Gesättigte Fette
3,706g
19%
Einfach ungesättigte Fette
1,756g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,39g
Kohlenhydrate
1,72g
1%
Zucker
0,6g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,31g
17%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
82mg
Kalium
24mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
vom ETB*
(202 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (79%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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