Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Super frisch an Sommertagen.
Zutaten
Anleitung
- Melone in Mundgerechte Stücken schneiden. Pfefferminze hacken und ein Dressing aus Limettensaft und Honig herstellen. Alles über die Melone geben und vermischen. Ca. 15 min marinieren.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 77 Kalorien in 1 Portion Melonensalat.
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Kalorien Analyse: 3% fett, 91% kohlh, 6% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
322 kJ
4%
77 kcal
Fett
0,31g
0%
Gesättigte Fette
0,033g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,074g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,101g
Kohlenhydrate
19,36g
7%
Zucker
16,61g
18%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
1,27g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
228mg
11%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (3%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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