Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Soßen und Gewürze
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: K_Indira  Joghurt-Quark-Dip
Dip zu Fleisch oder Gemüse.
Zutaten
Anleitung
- Alles zusammen mischen und genießen.
28 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Soßen und Gewürze
Neuesten Rezepte
|
Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.
|
|
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
|
|
Einfach, leicht und kalorienarm.
|
|
Süßer und saftiger Backgenuss.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 19 Kalorien in 1 Portion Joghurt-Quark-Dip.
|
|
Kalorien Analyse: 47% fett, 24% kohlh, 29% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
80 kJ
1%
19 kcal
Fett
1,02g
1%
Gesättigte Fette
0,712g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,017g
Kohlenhydrate
1,14g
0%
Zucker
0,98g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
1,4g
3%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
2mg
0%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (47%)
Eiweiß (29%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|