Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 2 Minuten
Mahlzeit Typ:
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Smoothie aus Gemüse und Obst.
Zutaten
Anleitung
- Alles im Mixer mit etwas crushed ice oder Eiswürfel und pürieren.
115 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Getränke
Frühstück
Neuesten Rezepte
|
Vegan, mäßig süß und lecker.
|
|
Gesundes Rezept aus einfachen Zutaten.
|
|
Köstlich, feucht und kalorienarm.
|
|
Zäher, leckerer und gesunder Snack.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 169 Kalorien in 1 Portion Grüner Smoothie.
|
|
Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 13% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
707 kJ
8%
169 kcal
Fett
1,33g
2%
Gesättigte Fette
0,21g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,114g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,502g
Kohlenhydrate
38,53g
15%
Zucker
24,4g
27%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
6,08g
12%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
1228mg
61%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (6%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|