Rezepte - Snacks

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	Dinkel Vollkorn Brot vom Mitglied: DerBischof Lecker und gesund, perfekt zum Kaffee. pro portion - Kalorien: 120kcal \| Fett: 5,25g \| Kohlh: 12,60g \| Eiw: 4,96g
	Wolkenbrot vom Mitglied: fd12ae2cf9a14a06aed7829add3aa23c Süß, fluffig und weich. pro portion - Kalorien: 202kcal \| Fett: 0,18g \| Kohlh: 39,41g \| Eiw: 10,82g
	Quarkbrot vom Mitglied: mohnblume1202 Gebackene Snacks mit niedrigem Kohlenhydratgehalt. pro portion - Kalorien: 97kcal \| Fett: 7,75g \| Kohlh: 1,33g \| Eiw: 5,37g
	Wolkenbrot vom Mitglied: christel_krawall Weich, fluffig und lecker. pro portion - Kalorien: 79kcal \| Fett: 0,16g \| Kohlh: 23,26g \| Eiw: 5,47g
	Haferflocken Brot vom Mitglied: Anne.74 Perfekt zu kaffee/tee. pro portion - Kalorien: 246kcal \| Fett: 9,90g \| Kohlh: 20,39g \| Eiw: 15,93g
	Bananenbrot vom Mitglied: hotboy94 Feuchte Textur, lecker und weich. pro portion - Kalorien: 11kcal \| Fett: 0,33g \| Kohlh: 1,75g \| Eiw: 0,34g
	Apfelmuffins vom Mitglied: TamiiB2 Gesunde und leckere snacks. pro portion - Kalorien: 119kcal \| Fett: 6,42g \| Kohlh: 20,84g \| Eiw: 2,76g
	Spaghetti Paprika Mozzarella vom Mitglied: akasha64 Einfaches, aber leckeres abendessen. pro portion - Kalorien: 277kcal \| Fett: 15,19g \| Kohlh: 25,01g \| Eiw: 8,78g
	Kohlenhydratarmes Brot vom Mitglied: liv.l Zuckerfreie gebackene snacks. pro portion - Kalorien: 51kcal \| Fett: 3,42g \| Kohlh: 1,33g \| Eiw: 2,93g
	One Pot Pasta mit Paprika vom Mitglied: TamiiB2 So ein leckeres und cholesterinfreies rezept. pro portion - Kalorien: 621kcal \| Fett: 22,63g \| Kohlh: 71,77g \| Eiw: 29,88g
	Grießproteinkuchebowl vom Mitglied: T37eE Leckeres süßes dessert. pro portion - Kalorien: 561kcal \| Fett: 13,37g \| Kohlh: 56,34g \| Eiw: 53,14g
	Grießbrei vom Mitglied: louisa.divis Leckeres Dessert ohne Zusatz von raffiniertem Zucker. pro portion - Kalorien: 281kcal \| Fett: 5,13g \| Kohlh: 42,40g \| Eiw: 14,51g
	Quarkauflauf vom Mitglied: Jschorch Fettarmes und mehlfreies gebackenes dessert. pro portion - Kalorien: 134kcal \| Fett: 1,82g \| Kohlh: 22,32g \| Eiw: 12,90g
	Apfel Kompott vom Mitglied: TamiiB2 Schnelles, einfaches und leckeres dessert. pro portion - Kalorien: 422kcal \| Fett: 1,69g \| Kohlh: 213,94g \| Eiw: 2,52g
	Green Power Smoothie vom Mitglied: XamilisX Super einfacher Energiespender. pro portion - Kalorien: 134kcal \| Fett: 9,08g \| Kohlh: 12,53g \| Eiw: 2,36g
	Gefüllte Laugenbrezeln vom Mitglied: ~Ajin~ Köstlicher, weich gebackener Snack. pro portion - Kalorien: 326kcal \| Fett: 9,44g \| Kohlh: 39,69g \| Eiw: 18,85g
	Nudelsalat Tomate Mozzarella vom Mitglied: Tamaci Kommt bei jedem Grillen super an. pro portion - Kalorien: 244kcal \| Fett: 14,79g \| Kohlh: 18,17g \| Eiw: 9,71g
	Chia Quark Brötchen vom Mitglied: unzelfunzel0815 Leckeres, ballaststoffreiches Brot. pro portion - Kalorien: 222kcal \| Fett: 9,34g \| Kohlh: 11,19g \| Eiw: 17,46g
	Baked Oats vom Mitglied: TamiiB2 Perfekt zum Frühstück oder als snack. pro portion - Kalorien: 423kcal \| Fett: 7,93g \| Kohlh: 73,13g \| Eiw: 13,67g
	Bananen Waffeln vom Mitglied: simalko Leicht zuzubereitendes Frühstück. pro portion - Kalorien: 110kcal \| Fett: 3,93g \| Kohlh: 13,10g \| Eiw: 5,80g

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