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Joghurtbrötchen
Gesundes und einfach zuzubereitendes Rezept.
pro portion - Kalorien: 199kcal | Fett: 5,24g | Kohlh: 30,58g | Eiw: 6,90g
Noch nicht bewertet.
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Früchte Protein Shake
Gesunder und erfrischender smoothie.
pro portion - Kalorien: 88kcal | Fett: 1,28g | Kohlh: 14,30g | Eiw: 5,85g
Noch nicht bewertet.
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Rosinen-Muffins
Laktosefreie gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 159kcal | Fett: 4,39g | Kohlh: 26,55g | Eiw: 3,46g
Noch nicht bewertet.
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Proteinbrötchen
vom Mitglied: tina.schmitz78
Schnell gemacht zum frühstück.
pro portion - Kalorien: 133kcal | Fett: 0,74g | Kohlh: 18,46g | Eiw: 12,22g
Noch nicht bewertet.
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Dinkel-Hafer-Brötchen
Einfaches, zartes und leckeres brot.
pro portion - Kalorien: 224kcal | Fett: 3,41g | Kohlh: 37,49g | Eiw: 8,02g
Noch nicht bewertet.
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Zebra Kuchen
Saftiges und leckeres dessert.
pro portion - Kalorien: 442kcal | Fett: 22,54g | Kohlh: 52,79g | Eiw: 6,70g
Noch nicht bewertet.
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Bananen-Haferkekse
Natürlich gesüßt, weich und zäh.
pro portion - Kalorien: 80kcal | Fett: 1,78g | Kohlh: 13,43g | Eiw: 2,30g
Noch nicht bewertet.
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Vollkorn Nudeln Salat
Gesundes, schnelles und einfaches rezept.
pro portion - Kalorien: 276kcal | Fett: 10,61g | Kohlh: 36,34g | Eiw: 10,65g
Noch nicht bewertet.
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Haselnusskuchen
Einfach zu machen und leckeres dessert.
pro portion - Kalorien: 190kcal | Fett: 9,29g | Kohlh: 21,52g | Eiw: 3,87g
Noch nicht bewertet.
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Eiweißbrot
vom Mitglied: s.schmidtmann
Gebackene snacks mit wenig kohlenhydraten.
pro portion - Kalorien: 97kcal | Fett: 6,85g | Kohlh: 4,87g | Eiw: 4,98g
Noch nicht bewertet.
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Grießkuchen
Einfach leckerer nachtisch.
pro portion - Kalorien: 335kcal | Fett: 5,89g | Kohlh: 40,99g | Eiw: 27,30g
Noch nicht bewertet.
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Oatmeal Bananen
vom Mitglied: saskiagrimm15
Süß, lecker und absolut frühstückswürdig.
pro portion - Kalorien: 355kcal | Fett: 19,51g | Kohlh: 29,92g | Eiw: 16,57g
Noch nicht bewertet.
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Apfel Nuss Muffins
Riechen und schmecken gut.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 5,73g | Kohlh: 13,53g | Eiw: 3,76g
Noch nicht bewertet.
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Haferflocken Brötchen
Kalorienarme gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 87kcal | Fett: 2,58g | Kohlh: 9,87g | Eiw: 5,76g
Noch nicht bewertet.
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Porree Zucchini Nudeln
Einfach zu kochen und leckeres rezept.
pro portion - Kalorien: 321kcal | Fett: 8,88g | Kohlh: 51,68g | Eiw: 11,93g
Noch nicht bewertet.
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Bodenloser Käsekuchen
vom Mitglied: helenahamann
Dicker, weicher und köstlicher Nachtisch.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 3,60g | Kohlh: 28,99g | Eiw: 4,49g
Noch nicht bewertet.
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Käsekuchen mit Himbeeren und Heidelbeeren
Unglaublich reichhaltiges und cremiges kalorienarmes dessert.
pro portion - Kalorien: 183kcal | Fett: 11,41g | Kohlh: 21,68g | Eiw: 11,54g
Noch nicht bewertet.
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Dinkelbrötchen
Einfaches Rezept und lecker.
pro portion - Kalorien: 216kcal | Fett: 3,89g | Kohlh: 31,72g | Eiw: 12,52g
Noch nicht bewertet.
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Kakao-Käsekuchen
Fettarmes gebackenes dessert.
pro portion - Kalorien: 112kcal | Fett: 1,32g | Kohlh: 14,95g | Eiw: 10,30g
Noch nicht bewertet.
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Kolakakor
Köstliche knusprige kekse.
pro portion - Kalorien: 225kcal | Fett: 10,46g | Kohlh: 29,71g | Eiw: 2,48g
Noch nicht bewertet.
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