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Energiekugeln
Leicht süß, leicht und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 69kcal | Fett: 3,48g | Kohlh: 7,59g | Eiw: 1,99g
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Erdbeerquark
vom Mitglied: SARIZEYBEK74
Ein cremiges Dessert mit Quark und frischen Erdbeeren für den Sommer.
pro portion - Kalorien: 243kcal | Fett: 1,23g | Kohlh: 35,31g | Eiw: 25,63g
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Falafel
Leckere Kichererbsenbällchen.
pro portion - Kalorien: 140kcal | Fett: 2,84g | Kohlh: 17,35g | Eiw: 7,21g
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Fitness Brot
vom Mitglied: Ingeverwooziet
Einfach, lecker und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 82kcal | Fett: 1,87g | Kohlh: 10,60g | Eiw: 5,27g
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Gebackene Haferflocken
Ein gesundes Frühstück für einen guten Start in den Tag.
pro portion - Kalorien: 396kcal | Fett: 6,54g | Kohlh: 66,75g | Eiw: 14,41g
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Gebackener Quark
Schmeckt gut.
pro portion - Kalorien: 422kcal | Fett: 2,84g | Kohlh: 79,22g | Eiw: 22,68g
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Gesund Nutella
Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.
pro portion - Kalorien: 96kcal | Fett: 8,79g | Kohlh: 1,16g | Eiw: 2,63g
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Gesunder Apfel-Zimt-Kuchen
Ein leckerer zimtiger Apfelkuchen ohne Fett und Zucker.
pro portion - Kalorien: 90kcal | Fett: 1,36g | Kohlh: 13,87g | Eiw: 5,29g
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Grießbrei
vom Mitglied: louisa.divis
Leckeres Dessert ohne Zusatz von raffiniertem Zucker.
pro portion - Kalorien: 281kcal | Fett: 5,13g | Kohlh: 42,40g | Eiw: 14,51g
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Grüner Smoothie
vom Mitglied: kirsten1981
Grüne Smoothies sind besonders vitalstoffreich und wahre Gesundheit Booster.
pro portion - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,38g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,88g
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Gugelhupf mit Schokotröpfchen
Der Gugelhupf ist ein Kuchen-Klassiker, der niemals aus der Mode kommt.
pro portion - Kalorien: 382kcal | Fett: 21,30g | Kohlh: 38,98g | Eiw: 4,81g
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Haferapfelriegel
Leckeres und nahrhaftes Essen zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 63kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 9,33g | Eiw: 2,00g
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Haferflocken-Bananen-Aprikosen
Gesunde, einfache und leckere Kekse aus nur 3 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 2,89g | Eiw: 0,41g
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Haferflockenbrot mit Karotte und Apple
Gesundes Rezept für Snacks oder Frühstück.
pro portion - Kalorien: 162kcal | Fett: 4,11g | Kohlh: 20,36g | Eiw: 8,92g
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Haferflocken-Quarkbrot mit Möhre
Lecker, gesund und leicht.
pro portion - Kalorien: 97kcal | Fett: 3,59g | Kohlh: 9,89g | Eiw: 5,15g
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Haferkekse mit Schokolade und Kokos
Lecker, weich und zäh.
pro portion - Kalorien: 179kcal | Fett: 9,26g | Kohlh: 18,40g | Eiw: 3,97g
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Harzer Käse Chips
Low Carb Idee für Käseliebhaber.
pro portion - Kalorien: 86kcal | Fett: 1,94g | Kohlh: 2,27g | Eiw: 15,84g
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Haselnuss Schoko Muffins
Saftige, nahrhafte und köstliche Muffins mit geschmolzener Schokolade und Haselnuss.
pro portion - Kalorien: 87kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 14,21g | Eiw: 5,34g
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Joghurt Zitronen Kuchen
vom Mitglied: ruddy_diamond
Zuckerarmer, weicher und köstlicher Nachtisch.
pro portion - Kalorien: 90kcal | Fett: 2,93g | Kohlh: 11,23g | Eiw: 3,98g
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Kaffee Plätzchen
Zuckerarm, lecker und leicht.
pro portion - Kalorien: 98kcal | Fett: 8,57g | Kohlh: 5,91g | Eiw: 2,93g
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