Rezepte - Snacks

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	Müsli mit Himbeeren und Schokojoghurt vom Mitglied: Lesemaus007 Leckeres gut sättigendes Müsli, dass in der Zubereitung sehr leicht und schnell hergestellt ist. pro portion - Kalorien: 390kcal \| Fett: 5,77g \| Kohlh: 66,31g \| Eiw: 17,16g
	Grillgemüse Päckchen vom Mitglied: aboutanine Vegetarisches zum Grillen. pro portion - Kalorien: 137kcal \| Fett: 9,28g \| Kohlh: 4,37g \| Eiw: 10,38g
	Guacamole vom Mitglied: icebird82 Schmeckt gut zu Kartoffelecken, auf Tortillas und zu allem was man dippen kann. pro portion - Kalorien: 322kcal \| Fett: 26,02g \| Kohlh: 23,40g \| Eiw: 6,09g
	Erdbeer-Bananen Shake vom Mitglied: Kadali Lecker cremig und frisch. pro portion - Kalorien: 563kcal \| Fett: 22,50g \| Kohlh: 82,12g \| Eiw: 17,78g
	Leinsamen/Sesam Knaeckebrot vom Mitglied: Usaund LowCarb Knaeckebrot. pro portion - Kalorien: 217kcal \| Fett: 17,37g \| Kohlh: 0,73g \| Eiw: 9,31g
	Kokosmakronen vom Mitglied: Gitti1962 Kokosmakronen, ganz einfach hergestellt. pro portion - Kalorien: 47kcal \| Fett: 1,46g \| Kohlh: 7,79g \| Eiw: 0,55g
	Schokoladenkuchen vom Mitglied: Magichasi Saftiger Schokoladenkuchen. pro portion - Kalorien: 218kcal \| Fett: 7,73g \| Kohlh: 30,96g \| Eiw: 5,17g
	Protein Flapjack vom Mitglied: nakas91 Einfache Haferkuchen, süß und zäh ist. pro portion - Kalorien: 118kcal \| Fett: 3,48g \| Kohlh: 12,64g \| Eiw: 8,45g
	Waffeln vom Mitglied: lrsa97 Waffeln ohne Gluten, Milch oder Zucker zubereitet. pro portion - Kalorien: 140kcal \| Fett: 5,56g \| Kohlh: 17,52g \| Eiw: 5,21g
	Melonensalat vom Mitglied: Monique F. Super frisch an Sommertagen. pro portion - Kalorien: 77kcal \| Fett: 0,31g \| Kohlh: 19,36g \| Eiw: 1,27g
	Eiweiß Ballaststoff Plätzchen vom Mitglied: Agatha@ Snack für das erste Frühlingspicknick im Grünen. pro portion - Kalorien: 62kcal \| Fett: 1,89g \| Kohlh: 3,56g \| Eiw: 6,56g
	Aprikosen-Protein-Muffins vom Mitglied: GymShark97 Gesunder Protein-Snack für zwischendurch. pro portion - Kalorien: 134kcal \| Fett: 6,31g \| Kohlh: 5,57g \| Eiw: 13,62g
	Frucht-Quark vom Mitglied: j.o.n.a.s._ Leckerer Frucht-Quark, aus zutaten, ohne Zuckerzusatz und als perfekten Ersatz für künstliche Joghurts. pro portion - Kalorien: 181kcal \| Fett: 1,05g \| Kohlh: 18,86g \| Eiw: 23,38g
	Guacamole vom Mitglied: enna_sus Leckerer Dip zu Brot oder Tortilla Chips. pro portion - Kalorien: 70kcal \| Fett: 5,95g \| Kohlh: 4,60g \| Eiw: 1,06g
	Protein Muffins vom Mitglied: renkman Low Carb Muffins. pro portion - Kalorien: 50kcal \| Fett: 2,40g \| Kohlh: 1,01g \| Eiw: 5,95g
	Bananenkuchen vom Mitglied: J.E.M.F. Dieser Kuchen ist einfach nur lecker. pro portion - Kalorien: 468kcal \| Fett: 28,60g \| Kohlh: 49,05g \| Eiw: 4,94g
	Eierlikörkuchen vom Mitglied: Jasko288 Ein leckerer, saftiger Rührkuchen. pro portion - Kalorien: 198kcal \| Fett: 10,81g \| Kohlh: 21,12g \| Eiw: 2,57g
	Philadelphia Torte vom Mitglied: Herzflosse Philadelphia torte ohne backen. pro portion - Kalorien: 346kcal \| Fett: 22,80g \| Kohlh: 31,96g \| Eiw: 3,74g
	Reiskuchen vom Mitglied: SuperPatti Proteinkuchen mit Reis. pro portion - Kalorien: 72kcal \| Fett: 1,88g \| Kohlh: 6,15g \| Eiw: 7,03g
	Mandelmehl Pfannkuchen vom Mitglied: Björn R Zum Kaffe ganz lecker. pro portion - Kalorien: 189kcal \| Fett: 6,78g \| Kohlh: 17,40g \| Eiw: 12,63g

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