Rezepte - Snacks

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	Zuckerfreies Erdbeereis vom Mitglied: ffc09279bd394f598a100f0624eaf97b Cremig, süß und erfrischend. pro portion - Kalorien: 221kcal \| Fett: 6,25g \| Kohlh: 30,36g \| Eiw: 9,96g
	Blini vom Mitglied: taba66 Russische Eierkuchen pro portion - Kalorien: 59kcal \| Fett: 3,22g \| Kohlh: 4,80g \| Eiw: 2,65g
	Eierkuchen vom Mitglied: masc-online Dem passenden Eierkuchen-Rezept. pro portion - Kalorien: 117kcal \| Fett: 5,73g \| Kohlh: 10,60g \| Eiw: 5,52g
	Proteinriegel vom Mitglied: Jruis Proteinriegel mit Haferflocken und Magerquark. pro portion - Kalorien: 154kcal \| Fett: 4,83g \| Kohlh: 15,12g \| Eiw: 11,50g
	Sour Creme vom Mitglied: Ares2302 Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen. pro portion - Kalorien: 87kcal \| Fett: 5,16g \| Kohlh: 3,00g \| Eiw: 7,09g
	Mohnkuchen vom Mitglied: Curly1979 Low carb mohnkuchen. pro portion - Kalorien: 202kcal \| Fett: 17,02g \| Kohlh: 1,72g \| Eiw: 8,31g
	Müsli Muffins vom Mitglied: brina810 In jedem Haushalt sehr beliebt. pro portion - Kalorien: 258kcal \| Fett: 10,52g \| Kohlh: 36,93g \| Eiw: 5,13g
	Schmackhafter Eierquark vom Mitglied: Gitti1962 Die Masse schmeckt auf frischem Brot total lecker. pro portion - Kalorien: 87kcal \| Fett: 5,14g \| Kohlh: 2,44g \| Eiw: 7,67g
	Erdbeer-Shake vom Mitglied: flausi Erfrischend und sättigend, ob als Snack oder zum Frühstück. pro portion - Kalorien: 107kcal \| Fett: 2,30g \| Kohlh: 17,56g \| Eiw: 5,05g
	Schokomuffin vom Mitglied: quarkschnegge Schokomuffins ohne Kohlenhydrate. pro portion - Kalorien: 217kcal \| Fett: 19,50g \| Kohlh: 5,69g \| Eiw: 7,81g
	Tomatenkuchen vom Mitglied: Petisilie Heiß oder kalt ein Genuss. pro portion - Kalorien: 542kcal \| Fett: 33,79g \| Kohlh: 39,99g \| Eiw: 19,58g
	Marmorkuchen vom Mitglied: Bötsch Lecker, locker und unübertroffen gut. pro portion - Kalorien: 139kcal \| Fett: 5,45g \| Kohlh: 19,12g \| Eiw: 3,24g
	Leichte Pfannkuchen vom Mitglied: NessaSch Pfannkuchen ohne Zucker. pro portion - Kalorien: 116kcal \| Fett: 3,79g \| Kohlh: 14,68g \| Eiw: 5,03g
	Erdbeerquark vom Mitglied: SARIZEYBEK74 Ein cremiges Dessert mit Quark und frischen Erdbeeren für den Sommer. pro portion - Kalorien: 243kcal \| Fett: 1,23g \| Kohlh: 35,31g \| Eiw: 25,63g
	Schokomuffin vom Mitglied: Curly1979 Sie schmecken herrlich schokoladig. pro portion - Kalorien: 150kcal \| Fett: 11,64g \| Kohlh: 3,67g \| Eiw: 4,55g
	Hähnchenbrustfilet Knoblauch vom Mitglied: nicoBu Ein fettarmer, sättigender Happen für jede Tageszeit. pro portion - Kalorien: 167kcal \| Fett: 1,87g \| Kohlh: 0,56g \| Eiw: 34,75g
	Eiweiß-Drink vom Mitglied: MuscleBooster Eiweiß-Drink auf Milchbasis. pro portion - Kalorien: 371kcal \| Fett: 22,93g \| Kohlh: 19,02g \| Eiw: 19,58g
	Bananen Pancakes vom Mitglied: francafavoloso Delikate Pancake. pro portion - Kalorien: 240kcal \| Fett: 9,21g \| Kohlh: 29,47g \| Eiw: 12,45g
	Haferflocken-Bananen-Aprikosen vom Mitglied: Jasko288 Gesunde, einfache und leckere Kekse aus nur 3 Zutaten. pro portion - Kalorien: 15kcal \| Fett: 0,19g \| Kohlh: 2,89g \| Eiw: 0,41g
	Kokos Zitronen Energie Riegel vom Mitglied: Jo Vo Energie Riegel ohne Zucker. pro portion - Kalorien: 76kcal \| Fett: 6,39g \| Kohlh: 3,84g \| Eiw: 1,79g

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