Rezepte - Mittagessen

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	Exotische Linsensuppe vom Mitglied: Pete1169 Linsensuppe mit Kokos-Curry. pro portion - Kalorien: 416kcal \| Fett: 24,03g \| Kohlh: 34,92g \| Eiw: 16,18g
	Feta Tomaten Gurken Salat vom Mitglied: lydia.wessel2004 Einfacher und erfrischender Salat, den Sie leicht zubereiten können. pro portion - Kalorien: 221kcal \| Fett: 12,75g \| Kohlh: 17,42g \| Eiw: 10,61g
	Fisch-Eintopf mit Gemüse vom Mitglied: Kasivanova Leckeres und cremiges Rezept. pro portion - Kalorien: 354kcal \| Fett: 10,96g \| Kohlh: 26,24g \| Eiw: 35,71g
	Fischfrikadellen vom Mitglied: Gitti1962 Diese Fischfrikadellen sind genauso simpel wie ihre fleischhaltigen Kollegen. pro portion - Kalorien: 105kcal \| Fett: 5,10g \| Kohlh: 4,52g \| Eiw: 10,40g
	Fischstäbchen-Pita vom Mitglied: Click_88 Fast-Food-Genuss ohne schlechtes Gewissen. pro portion - Kalorien: 494kcal \| Fett: 27,11g \| Kohlh: 47,25g \| Eiw: 17,97g
	Frikadellen aus Tatar vom Mitglied: Birgit ☀️ Fettarm und super lecker und lecker. pro portion - Kalorien: 187kcal \| Fett: 4,35g \| Kohlh: 10,47g \| Eiw: 26,47g
	Gebratenes Gemüse mit Hackfleisch und Reis vom Mitglied: jizmo1 Unglaublich leckeres und nahrhaftes Gericht zum Mittag- oder Abendessen. pro portion - Kalorien: 413kcal \| Fett: 22,28g \| Kohlh: 32,78g \| Eiw: 21,54g
	Gefüllte Champignons mit Thunfisch vom Mitglied: Baiyonetta Super lecker und low carb. pro portion - Kalorien: 191kcal \| Fett: 4,00g \| Kohlh: 7,41g \| Eiw: 27,75g
	Gefüllte Eierrolle vom Mitglied: unikat10 Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt. pro portion - Kalorien: 221kcal \| Fett: 15,32g \| Kohlh: 1,06g \| Eiw: 19,68g
	Gefüllte Gegrillte Tomaten vom Mitglied: Grazie1 Eine leckere, leichte Beilage zu Fleisch und Fisch. pro portion - Kalorien: 127kcal \| Fett: 2,68g \| Kohlh: 19,86g \| Eiw: 6,14g
	Gefüllte Rouladen vom Mitglied: Ive four-leaf Die Füllung kann man mit jedem Fleisch kombinieren, kommt nur darauf an, was man mag. pro portion - Kalorien: 461kcal \| Fett: 16,90g \| Kohlh: 18,50g \| Eiw: 58,94g
	Gefüllte Zucchini Vegetarisch vom Mitglied: Nic.1701 Mediterraner Geschmack ohne Fleisch. pro portion - Kalorien: 151kcal \| Fett: 5,62g \| Kohlh: 20,04g \| Eiw: 5,87g
	Gefüllter Hokkaido-Kürbis vom Mitglied: Gitti1962 Gefüllte Hokkaido-Kürbis, mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt. pro portion - Kalorien: 260kcal \| Fett: 14,05g \| Kohlh: 16,68g \| Eiw: 18,83g
	Gemüse Auflauf vom Mitglied: PinkNilla Auflauf mit Gemüse und Nudeln. pro portion - Kalorien: 212kcal \| Fett: 7,02g \| Kohlh: 24,46g \| Eiw: 11,22g
	Gemüse Pute vom Mitglied: flauschimanu Zubereitung von Leichte Gemüse-Puten-Pfanne. pro portion - Kalorien: 614kcal \| Fett: 25,16g \| Kohlh: 45,27g \| Eiw: 26,28g
	Gemüseeintopf mit Feta vom Mitglied: trobbie1810 Ein sättigendes, nährstoffreiches Gericht. pro portion - Kalorien: 424kcal \| Fett: 15,84g \| Kohlh: 49,97g \| Eiw: 21,48g
	Gemüse-Reis-Pfanne vom Mitglied: Grazie1 Leichtes, schnelles Gericht für alle Tage. Gut zur Resteverwertung. pro portion - Kalorien: 183kcal \| Fett: 5,12g \| Kohlh: 27,76g \| Eiw: 8,76g
	Griechischer Salat vom Mitglied: raipi60 Ein griechischer Salat schmeckt immer und ist sehr einfach gemacht. pro portion - Kalorien: 457kcal \| Fett: 34,51g \| Kohlh: 19,85g \| Eiw: 19,90g
	Grillgemüse Päckchen vom Mitglied: aboutanine Vegetarisches zum Grillen. pro portion - Kalorien: 137kcal \| Fett: 9,28g \| Kohlh: 4,37g \| Eiw: 10,38g
	Hähnchenbruschetta vom Mitglied: prinzessin.ry Zufriedenstellendes und unwiderstehliches Hühnchengericht. pro portion - Kalorien: 140kcal \| Fett: 1,49g \| Kohlh: 8,82g \| Eiw: 22,66g

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