Rezepte - Frühstück

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	Vollkornbrötchen vom Mitglied: JaYNo1 100% Vollkorn, total lecker. pro portion - Kalorien: 201kcal \| Fett: 3,48g \| Kohlh: 32,23g \| Eiw: 8,38g
	Vollkornbrötchen vom Mitglied: Nina_S. Weiche, flauschige und perfekt goldbraune Brötchen. pro portion - Kalorien: 170kcal \| Fett: 0,90g \| Kohlh: 29,62g \| Eiw: 9,03g
	Waffeln vom Mitglied: Lennly Waffeln ohne Zucker und zudem vegan. pro portion - Kalorien: 86kcal \| Fett: 0,50g \| Kohlh: 17,01g \| Eiw: 2,68g
	Waffeln vom Mitglied: lrsa97 Waffeln ohne Gluten, Milch oder Zucker zubereitet. pro portion - Kalorien: 140kcal \| Fett: 5,56g \| Kohlh: 17,52g \| Eiw: 5,21g
	Zitronen-Mohn-Kuchen vom Mitglied: kacymusic Duftend und so lecker. pro portion - Kalorien: 162kcal \| Fett: 6,67g \| Kohlh: 18,79g \| Eiw: 13,68g
	Apfel Zimt Muffins vom Mitglied: MalteSC Fruchtige Zimt Muffins. pro portion - Kalorien: 134kcal \| Fett: 5,53g \| Kohlh: 16,85g \| Eiw: 4,11g
	Apfelmuffins vom Mitglied: TamiiB2 Gesunde und leckere snacks. pro portion - Kalorien: 119kcal \| Fett: 6,42g \| Kohlh: 20,84g \| Eiw: 2,76g
	Bananen Haferflocken Cookies vom Mitglied: nuf21 Feuchte und zähe snacks. pro portion - Kalorien: 57kcal \| Fett: 1,67g \| Kohlh: 8,85g \| Eiw: 1,74g
	Bananen Waffeln vom Mitglied: simalko Leicht zuzubereitendes Frühstück. pro portion - Kalorien: 110kcal \| Fett: 3,93g \| Kohlh: 13,10g \| Eiw: 5,80g
	Bananenbrot vom Mitglied: EinfachEve Duftendes, feuchtes und leckeres Rezept ohne Butter. pro portion - Kalorien: 268kcal \| Fett: 6,88g \| Kohlh: 44,64g \| Eiw: 9,86g
	Bananenbrot vom Mitglied: Linalovesfood Leckeres, veganes und fettarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 107kcal \| Fett: 1,06g \| Kohlh: 19,28g \| Eiw: 3,90g
	Bananenkuchen mit Zimt und Marmor vom Mitglied: Lina sdr Feuchtes, leckeres und kalorienarmes Dessert. pro portion - Kalorien: 208kcal \| Fett: 11,94g \| Kohlh: 20,79g \| Eiw: 4,95g
	Bananenmuffin vom Mitglied: antonianee Gesunde und leckere Zwischenmahlzeit. pro portion - Kalorien: 83kcal \| Fett: 1,20g \| Kohlh: 12,06g \| Eiw: 5,61g
	Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern vom Mitglied: de-wi Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen. pro portion - Kalorien: 115kcal \| Fett: 3,02g \| Kohlh: 13,45g \| Eiw: 7,16g
	Buchweizenbrötchen vom Mitglied: cheezy0609 Glutenfrei und ohne Hefe Rezept. pro portion - Kalorien: 151kcal \| Fett: 4,07g \| Kohlh: 24,24g \| Eiw: 4,22g
	Buttermilch-Hafer-Kastenbrot vom Mitglied: anmogu64 Einfach, lecker und gesund. pro portion - Kalorien: 92kcal \| Fett: 1,11g \| Kohlh: 15,59g \| Eiw: 3,95g
	Chia Quark Brötchen vom Mitglied: unzelfunzel0815 Leckeres, ballaststoffreiches Brot. pro portion - Kalorien: 222kcal \| Fett: 9,34g \| Kohlh: 11,19g \| Eiw: 17,46g
	Cloud Bread vom Mitglied: Marill123 Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot. pro portion - Kalorien: 23kcal \| Fett: 1,23g \| Kohlh: 0,45g \| Eiw: 2,42g
	Diät Rührkuchen vom Mitglied: Rossi2346 Weiches, feuchtes und köstliches Dessert. pro portion - Kalorien: 123kcal \| Fett: 2,35g \| Kohlh: 22,16g \| Eiw: 8,76g
	Falafel vom Mitglied: schlussmitdick2018 Leckere Kichererbsenbällchen. pro portion - Kalorien: 140kcal \| Fett: 2,84g \| Kohlh: 17,35g \| Eiw: 7,21g

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