Rezepte - Frühstück

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	Vollkornbrötchen vom Mitglied: Nina_S. Weiche, flauschige und perfekt goldbraune Brötchen. pro portion - Kalorien: 170kcal \| Fett: 0,90g \| Kohlh: 29,62g \| Eiw: 9,03g
	Baked Oats vom Mitglied: TamiiB2 Perfekt zum Frühstück oder als snack. pro portion - Kalorien: 423kcal \| Fett: 7,93g \| Kohlh: 73,13g \| Eiw: 13,67g
	Diät Rührkuchen vom Mitglied: Rossi2346 Weiches, feuchtes und köstliches Dessert. pro portion - Kalorien: 123kcal \| Fett: 2,35g \| Kohlh: 22,16g \| Eiw: 8,76g
	Eiweißbrot vom Mitglied: Schlumpfine13 Gesundes Linsenbrot. pro portion - Kalorien: 195kcal \| Fett: 4,21g \| Kohlh: 25,19g \| Eiw: 12,02g
	Gluten-free Belgische Waffeln vom Mitglied: Inna29K Schnelles und einfaches Frühstück. pro portion - Kalorien: 277kcal \| Fett: 7,83g \| Kohlh: 40,53g \| Eiw: 9,79g
	Haferflocken-Quarkbrot mit Möhre vom Mitglied: Becci1603 Lecker, gesund und leicht. pro portion - Kalorien: 97kcal \| Fett: 3,59g \| Kohlh: 9,89g \| Eiw: 5,15g
	Pfannenbrot vom Mitglied: HeLeDaNi Einfaches, weiches und einfaches Rezept. pro portion - Kalorien: 162kcal \| Fett: 0,89g \| Kohlh: 30,30g \| Eiw: 7,42g
	Protein-Brötchen ohne Weizenmehl vom Mitglied: Flor\|an Leckerer und gesunder Snack oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 169kcal \| Fett: 3,19g \| Kohlh: 16,12g \| Eiw: 17,42g Noch nicht bewertet.
	Bananen Beeren Smoothie vom Mitglied: genussVOLL Super lecker, sättigend und perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen leckeren Snack. pro portion - Kalorien: 295kcal \| Fett: 2,01g \| Kohlh: 51,15g \| Eiw: 18,51g
	Bürli vom Mitglied: Bayerngirl Dieses Brot ist knusprig und leicht bemehlte Kruste. pro portion - Kalorien: 219kcal \| Fett: 0,75g \| Kohlh: 44,98g \| Eiw: 6,71g
	Dinkel Vollkorn Brot vom Mitglied: DerBischof Lecker und gesund, perfekt zum Kaffee. pro portion - Kalorien: 120kcal \| Fett: 5,25g \| Kohlh: 12,60g \| Eiw: 4,96g
	Dinkelbrot vom Mitglied: la_mariposa1973 Lecker, gesund und einfach. pro portion - Kalorien: 88kcal \| Fett: 0,32g \| Kohlh: 17,72g \| Eiw: 3,04g Noch nicht bewertet.
	Donuts vom Mitglied: ardnas92 Einfach, einfach und lecker. pro portion - Kalorien: 52kcal \| Fett: 0,96g \| Kohlh: 8,32g \| Eiw: 4,47g Noch nicht bewertet.
	Fitness Brot vom Mitglied: Ingeverwooziet Einfach, lecker und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 82kcal \| Fett: 1,87g \| Kohlh: 10,60g \| Eiw: 5,27g
	Frühstücks Haferflocken vom Mitglied: EdKrieg Es ist ein herzgesundes Essen. pro portion - Kalorien: 218kcal \| Fett: 8,10g \| Kohlh: 22,59g \| Eiw: 13,44g Noch nicht bewertet.
	Green Power Smoothie vom Mitglied: XamilisX Super einfacher Energiespender. pro portion - Kalorien: 134kcal \| Fett: 9,08g \| Kohlh: 12,53g \| Eiw: 2,36g
	Haferkekse vom Mitglied: Danajeniffer Zäher, schmackhafter und zuckerarmer Snack. pro portion - Kalorien: 33kcal \| Fett: 0,71g \| Kohlh: 5,32g \| Eiw: 1,18g
	Joghurt Zitronen Kuchen vom Mitglied: ruddy_diamond Zuckerarmer, weicher und köstlicher Nachtisch. pro portion - Kalorien: 90kcal \| Fett: 2,93g \| Kohlh: 11,23g \| Eiw: 3,98g
	Käsekuchen Blaubeeren vom Mitglied: Schewe65 Weicher, leckerer und kalorienarmer Snack. pro portion - Kalorien: 198kcal \| Fett: 2,52g \| Kohlh: 33,87g \| Eiw: 14,92g
	Käsetaler vom Mitglied: schlankeline1 Salziges, leckeres und einfaches Rezept. pro portion - Kalorien: 170kcal \| Fett: 6,82g \| Kohlh: 13,01g \| Eiw: 13,43g Noch nicht bewertet.

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