Rezepte - Frühstück

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	Grüner Smoothie vom Mitglied: Ivaniza Das Obst verleiht dem Smoothie den angenehm süßen Geschmack. pro portion - Kalorien: 65kcal \| Fett: 0,29g \| Kohlh: 15,87g \| Eiw: 1,75g
	Himbeerquark mit Haferflocken vom Mitglied: Alyssa.Heubes Leckerer Himbeerquark mit Haferflocken, Leinsamen und Mandelmilch. pro portion - Kalorien: 217kcal \| Fett: 9,24g \| Kohlh: 16,60g \| Eiw: 15,89g
	Birchermüsli vom Mitglied: Hurrligugger Gesundes Frühstück. pro portion - Kalorien: 354kcal \| Fett: 13,90g \| Kohlh: 50,56g \| Eiw: 11,80g
	Vegane Pancakes vom Mitglied: klarapeters Sehr leckere, vegane Pancakes mit wenig Kalorien. pro portion - Kalorien: 267kcal \| Fett: 1,26g \| Kohlh: 36,58g \| Eiw: 27,85g
	Joghurt-Früchte-Müsli vom Mitglied: Theeesa Super gutes schnelles Frühstück. pro portion - Kalorien: 375kcal \| Fett: 8,46g \| Kohlh: 61,63g \| Eiw: 12,83g
	Eiweiß Knuspermüsli vom Mitglied: Blubbi4 Eiweißreiches Müsli selbstgemacht. pro portion - Kalorien: 242kcal \| Fett: 15,91g \| Kohlh: 9,13g \| Eiw: 13,03g
	Bananen Pancakes vom Mitglied: Jenniiu Pancakes aus Bananen und Eiern pro portion - Kalorien: 444kcal \| Fett: 7,71g \| Kohlh: 83,03g \| Eiw: 14,75g
	Grüner Smoothie vom Mitglied: kirsten1981 Grüne Smoothies sind besonders vitalstoffreich und wahre Gesundheit Booster. pro portion - Kalorien: 59kcal \| Fett: 0,38g \| Kohlh: 14,07g \| Eiw: 1,88g
	Mugcake Schokobanane vom Mitglied: quarkschnegge Proteinkuchen. pro portion - Kalorien: 373kcal \| Fett: 5,65g \| Kohlh: 49,94g \| Eiw: 28,35g
	Mixed Shake vom Mitglied: J.E.M.F. Cool, cremig-Smoothie. pro portion - Kalorien: 206kcal \| Fett: 1,68g \| Kohlh: 46,92g \| Eiw: 5,41g
	Frühstücks-Granola vom Mitglied: Vans89 Müsli aus der Pfanne. pro portion - Kalorien: 190kcal \| Fett: 11,85g \| Kohlh: 15,88g \| Eiw: 3,96g
	Haferkleiebrei Schoko Karamell vom Mitglied: 1955dietrich Zuckerfreien sehr leckerer Brei. pro portion - Kalorien: 192kcal \| Fett: 5,84g \| Kohlh: 23,20g \| Eiw: 10,07g
	Selbstgemachtes Müsli vom Mitglied: Änni1992 Knuspermüsli mit Mandeln, Leinsamen, Haferflocken, Apfelmus und Honig. pro portion - Kalorien: 199kcal \| Fett: 13,39g \| Kohlh: 15,36g \| Eiw: 4,23g
	Quarkbrötchen vom Mitglied: JeanetteB.80 Leckerer, einfacher und kalorienarmer Snack. pro portion - Kalorien: 130kcal \| Fett: 1,59g \| Kohlh: 17,89g \| Eiw: 9,50g
	Dinkel-Quark Brötchen vom Mitglied: KonfettiKanone Leichte Brötchen einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 125kcal \| Fett: 4,38g \| Kohlh: 14,02g \| Eiw: 6,20g
	Protein-Käsekuchen vom Mitglied: Starkartal Kalorienarmes leckeres Dessert. pro portion - Kalorien: 207kcal \| Fett: 4,76g \| Kohlh: 20,03g \| Eiw: 20,03g
	Haferflockenkekse vom Mitglied: dhaendler Lecker, einfach und schnell gemacht. pro portion - Kalorien: 440kcal \| Fett: 7,43g \| Kohlh: 73,67g \| Eiw: 15,67g
	Haferflockenbrötchen vom Mitglied: J_u_s_t_Me Ohne Mehl, zäh und schmackhaft. pro portion - Kalorien: 187kcal \| Fett: 3,60g \| Kohlh: 25,06g \| Eiw: 10,92g Noch nicht bewertet.
	Omelett mit Zucchini und Möhre vom Mitglied: Anettmira Viel Eiweiß. pro portion - Kalorien: 276kcal \| Fett: 19,08g \| Kohlh: 5,44g \| Eiw: 21,49g
	Schüttelpizza vom Mitglied: Slawikg Leckeres und kalorienarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 238kcal \| Fett: 8,77g \| Kohlh: 7,97g \| Eiw: 31,23g Noch nicht bewertet.

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