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Mandelmehl Pfannkuchen
Zum Kaffe ganz lecker.
pro portion - Kalorien: 189kcal | Fett: 6,78g | Kohlh: 17,40g | Eiw: 12,63g
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Marmorkuchen
Lecker, locker und unübertroffen gut.
pro portion - Kalorien: 139kcal | Fett: 5,45g | Kohlh: 19,12g | Eiw: 3,24g
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Mini-Käsekuchen
Wenig Fett.
pro portion - Kalorien: 210kcal | Fett: 2,54g | Kohlh: 30,48g | Eiw: 18,02g
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Mohnkuchen
Low carb mohnkuchen.
pro portion - Kalorien: 202kcal | Fett: 17,02g | Kohlh: 1,72g | Eiw: 8,31g
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Mugcake Erdbeer Banane Schoko
vom Mitglied: quarkschnegge
Sooo unglaublich lecker und einfach.
pro portion - Kalorien: 452kcal | Fett: 5,97g | Kohlh: 69,35g | Eiw: 29,85g
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Mugcake Schokobanane
vom Mitglied: quarkschnegge
Proteinkuchen.
pro portion - Kalorien: 373kcal | Fett: 5,65g | Kohlh: 49,94g | Eiw: 28,35g
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Müsli mit Himbeeren und Schokojoghurt
vom Mitglied: Lesemaus007
Leckeres gut sättigendes Müsli, dass in der Zubereitung sehr leicht und schnell hergestellt ist.
pro portion - Kalorien: 390kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 66,31g | Eiw: 17,16g
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Müsliriegel
vom Mitglied: Rebecca.jago
Süßer, gesunder und leckerer Snack.
pro portion - Kalorien: 147kcal | Fett: 5,24g | Kohlh: 20,67g | Eiw: 3,40g
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Overnight Oats
vom Mitglied: qallentina12
Gesunde und einfache Overnight Oats zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 458kcal | Fett: 20,34g | Kohlh: 59,19g | Eiw: 12,22g
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Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
pro portion - Kalorien: 185kcal | Fett: 2,88g | Kohlh: 32,12g | Eiw: 7,81g
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Pancakes
Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.
pro portion - Kalorien: 91kcal | Fett: 5,17g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 9,02g
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Polenta Quark Auflauf
vom Mitglied: eric.e.1871
Mäßig süß, weich und köstlich.
pro portion - Kalorien: 294kcal | Fett: 4,52g | Kohlh: 32,79g | Eiw: 29,78g
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Protein Brownies
vom Mitglied: JjEngelchen
Zuckerarme und mehlfreie gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 83kcal | Fett: 1,02g | Kohlh: 12,49g | Eiw: 6,50g
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Protein-Erdbeer-Kokos-Pancakes
vom Mitglied: FrauKingpin
Leckere Low-Carb Pancakes.
pro portion - Kalorien: 274kcal | Fett: 19,52g | Kohlh: 8,68g | Eiw: 18,82g
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Protein-Käsekuchen
Leicht süßes, weiches und leckeres Dessert.
pro portion - Kalorien: 112kcal | Fett: 1,91g | Kohlh: 19,27g | Eiw: 13,91g
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Proteinkekse
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
pro portion - Kalorien: 39kcal | Fett: 1,05g | Kohlh: 1,44g | Eiw: 5,77g
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Protein-Pfannkuchen
Leichtes, leckeres und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 178kcal | Fett: 3,95g | Kohlh: 19,45g | Eiw: 15,25g
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Quark Bowl
vom Mitglied: denis.lutz15
Proteinreiches Frühstück mit vielen Vitaminen.
pro portion - Kalorien: 631kcal | Fett: 28,46g | Kohlh: 63,13g | Eiw: 36,27g
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Saftiger Brotkuchen mit Kirschen
Was leckeres für die Seele ohne all zu grosses schlechtes Gewissen zu bekommen.
pro portion - Kalorien: 56kcal | Fett: 1,57g | Kohlh: 8,59g | Eiw: 1,83g
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Schoko Bananen Muffins
Ohne Zusatz von raffiniertem Zucker und ohne Mehl.
pro portion - Kalorien: 123kcal | Fett: 9,58g | Kohlh: 5,06g | Eiw: 4,36g
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