Rezepte - Brot und Backwaren
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Eierlikörkuchen
Ein leckerer, saftiger Rührkuchen.
pro portion - Kalorien: 198kcal | Fett: 10,81g | Kohlh: 21,12g | Eiw: 2,57g
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Eiweiß Ballaststoff Plätzchen
Snack für das erste Frühlingspicknick im Grünen.
pro portion - Kalorien: 62kcal | Fett: 1,89g | Kohlh: 3,56g | Eiw: 6,56g
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Eiweißbrot
Außen knusprig, innen saftig.
pro portion - Kalorien: 80kcal | Fett: 3,57g | Kohlh: 1,84g | Eiw: 8,75g
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Eiweißbrot
Brot aus Magerquark und Haferkleie.
pro portion - Kalorien: 80kcal | Fett: 3,40g | Kohlh: 6,12g | Eiw: 5,52g
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Eiweißbrot
vom Mitglied: Schlumpfine13
Gesundes Linsenbrot.
pro portion - Kalorien: 195kcal | Fett: 4,21g | Kohlh: 25,19g | Eiw: 12,02g
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Eiweiß-Brot
Brot mit Leinsamen, Mandeln, Kleie und Quark.
pro portion - Kalorien: 101kcal | Fett: 5,94g | Kohlh: 3,99g | Eiw: 6,31g
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Eiweißbrötchen
Leckere eiweißbrötchen.
pro portion - Kalorien: 57kcal | Fett: 2,13g | Kohlh: 0,88g | Eiw: 8,39g
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Eiweßriegel
Leckere hausgemachte snacks
pro portion - Kalorien: 168kcal | Fett: 6,21g | Kohlh: 12,45g | Eiw: 13,83g
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Energieriegel
Perfekter Riegel für schnelle Energie.
pro portion - Kalorien: 158kcal | Fett: 9,20g | Kohlh: 15,91g | Eiw: 2,32g
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Frischkäse Kekse
Kohlenhydratarmes rezept.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Fett: 6,51g | Kohlh: 2,27g | Eiw: 10,30g
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Frühstücks Muffin
Perfektes Essen, um zu jeder Tageszeit zu essen.
pro portion - Kalorien: 369kcal | Fett: 18,10g | Kohlh: 22,55g | Eiw: 25,73g
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Gefüllte Apfelmus Muffins
vom Mitglied: JuliaSchindler
Leckere, luftige Muffins mit Apfelmus.
pro portion - Kalorien: 229kcal | Fett: 7,02g | Kohlh: 36,57g | Eiw: 5,12g
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Gefüllte Champignons mit Thunfisch
Super lecker und low carb.
pro portion - Kalorien: 191kcal | Fett: 4,00g | Kohlh: 7,41g | Eiw: 27,75g
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Gefüllte Laugenbrezeln
Köstlicher, weich gebackener Snack.
pro portion - Kalorien: 326kcal | Fett: 9,44g | Kohlh: 39,69g | Eiw: 18,85g
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Haferflocken Apfel Muffin
Fettarme gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 116kcal | Fett: 2,17g | Kohlh: 16,23g | Eiw: 7,38g
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Haferflocken Kekse
vom Mitglied: JessicaVeggi
Ein paar schnell gemachte Kekse ohne viel Kalorien und Ohne Fett.
pro portion - Kalorien: 45kcal | Fett: 1,06g | Kohlh: 7,36g | Eiw: 1,36g
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Haferflockenbrötchen
Einfach, lecker und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 204kcal | Fett: 4,34g | Kohlh: 26,63g | Eiw: 12,38g
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Haferflockenkekse
Zäher, leckerer und gesunder Snack.
pro portion - Kalorien: 121kcal | Fett: 3,20g | Kohlh: 16,04g | Eiw: 7,07g
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Haferflockenkekse
Lecker, einfach und schnell gemacht.
pro portion - Kalorien: 440kcal | Fett: 7,43g | Kohlh: 73,67g | Eiw: 15,67g
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Haferkeks
Süßer, zäher und ballaststoffreicher Snack.
pro portion - Kalorien: 346kcal | Fett: 8,34g | Kohlh: 51,57g | Eiw: 15,83g
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