Rezepte - Beilagen

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	Süßkartoffelpüree mit Curry vom Mitglied: derAssassine Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren. pro portion - Kalorien: 195kcal \| Fett: 8,10g \| Kohlh: 29,44g \| Eiw: 2,88g
	Schmorkohl vom Mitglied: Northerncity Geschmorter Weißkohl vegetarisch. pro portion - Kalorien: 147kcal \| Fett: 6,59g \| Kohlh: 21,28g \| Eiw: 4,58g
	Thunfischkuchen mit Mangold vom Mitglied: nera82 Low carb Thunfischkuchen. pro portion - Kalorien: 132kcal \| Fett: 5,94g \| Kohlh: 3,11g \| Eiw: 16,64g
	Kartoffelsalat ohne Mayonnaise vom Mitglied: Grazie1 Leckerer-frischer Sommersalat. Ideal als Beilage zum Grillen. pro portion - Kalorien: 134kcal \| Fett: 0,22g \| Kohlh: 30,37g \| Eiw: 3,18g
	Leichter Kartoffel-Radieschen-Gurke-Salat vom Mitglied: Claudi Po Erfrischend leichter Kartoffelsalat mit Salatgurke, Radieschen und würzigem Kräuterdressing. pro portion - Kalorien: 305kcal \| Fett: 14,03g \| Kohlh: 37,85g \| Eiw: 5,86g
	Karottenpüree vom Mitglied: Kaber22 Karottenpüree Alternative zum Kartoffelpüree. pro portion - Kalorien: 147kcal \| Fett: 6,07g \| Kohlh: 20,52g \| Eiw: 4,70g
	Linsensalat vom Mitglied: Northerncity Rein Vegetarisch. pro portion - Kalorien: 261kcal \| Fett: 1,55g \| Kohlh: 40,97g \| Eiw: 18,10g
	Griechisches Grillpäckchen vom Mitglied: ffc09279bd394f598a100f0624eaf97b Gemüse und Feta in Alufolie für Grill oder Backofen. pro portion - Kalorien: 350kcal \| Fett: 22,40g \| Kohlh: 20,13g \| Eiw: 21,17g
	Tortellinisalat vom Mitglied: Diana1703 Partysalat. pro portion - Kalorien: 167kcal \| Fett: 8,14g \| Kohlh: 13,88g \| Eiw: 9,21g
	Grillgemüse Päckchen vom Mitglied: aboutanine Vegetarisches zum Grillen. pro portion - Kalorien: 137kcal \| Fett: 9,28g \| Kohlh: 4,37g \| Eiw: 10,38g
	Guacamole vom Mitglied: icebird82 Schmeckt gut zu Kartoffelecken, auf Tortillas und zu allem was man dippen kann. pro portion - Kalorien: 322kcal \| Fett: 26,02g \| Kohlh: 23,40g \| Eiw: 6,09g
	Leinsamen/Sesam Knaeckebrot vom Mitglied: Usaund LowCarb Knaeckebrot. pro portion - Kalorien: 217kcal \| Fett: 17,37g \| Kohlh: 0,73g \| Eiw: 9,31g
	Griechischer Salat vom Mitglied: raipi60 Ein griechischer Salat schmeckt immer und ist sehr einfach gemacht. pro portion - Kalorien: 457kcal \| Fett: 34,51g \| Kohlh: 19,85g \| Eiw: 19,90g
	Guacamole vom Mitglied: enna_sus Leckerer Dip zu Brot oder Tortilla Chips. pro portion - Kalorien: 70kcal \| Fett: 5,95g \| Kohlh: 4,60g \| Eiw: 1,06g
	Brokkoli-Tomatensalat mit Pinienkernen vom Mitglied: Angilili Leichter Sommersalat. pro portion - Kalorien: 396kcal \| Fett: 27,69g \| Kohlh: 30,80g \| Eiw: 10,45g
	Tomatensalat vom Mitglied: CptTequila Tomatensalat mit saurer Sahne und Zwiebeln. pro portion - Kalorien: 41kcal \| Fett: 1,70g \| Kohlh: 5,84g \| Eiw: 1,46g
	Tabulé vom Mitglied: Petisilie Eine leichte und erfrischende Vorspeise oder Beilage. pro portion - Kalorien: 303kcal \| Fett: 8,20g \| Kohlh: 49,20g \| Eiw: 9,93g
	Kartoffelsalat mit Gemüsebouillon vom Mitglied: unikat10 Frischer Kartoffelsalat. pro portion - Kalorien: 142kcal \| Fett: 2,74g \| Kohlh: 26,28g \| Eiw: 3,31g
	Brokkoli-Gemüse Salat vom Mitglied: Juine85 Leckerer Rohkost salat. pro portion - Kalorien: 189kcal \| Fett: 9,22g \| Kohlh: 23,92g \| Eiw: 6,02g
	Kölln Brötchen vom Mitglied: Vanessibaby Brötchen mit Kölln-Flocken pro portion - Kalorien: 245kcal \| Fett: 8,65g \| Kohlh: 30,88g \| Eiw: 8,48g

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