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Portionen:
6 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Saccharose81

Apfelkuchen

Lecker, süß und einfach zuzubereiten.

Zutaten

Anleitung

  1. Alle Zutaten außer den Äpfeln vermischen und in eine gefettete Tarteform füllen.
  2. Äpfel in Scheiben schneiden und darauf legen.
  3. 45 Minuten bei 160 °C backen.
  4. Aus dem Ofen nehmen und nach Belieben mit Zimt und Zucker bestreuen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 381 Kalorien in 1 Portion Apfelkuchen.
Kalorien Analyse: 45% fett, 49% kohlh, 6% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1594 kJ
19%
381 kcal
Fett
19,22g
27%
Gesättigte Fette
1,904g
10%
Einfach ungesättigte Fette
10,66g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,268g
Kohlenhydrate
47,37g
18%
Zucker
30,72g
34%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
5,66g
11%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
93mg
Kalium
103mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
vom ETB*
(381 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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