Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Leckeres und süßes Dessert.
Zutaten
Anleitung
- Alle Zutaten außer Butter und Pflaume vermischen und gut durchkneten.
- Den Teig in eine Form geben und mit entkernten Pflaumen belegen.
- Bei 200°C Ober-/Unterhitze 40 Minuten backen.
- Mit zerlassener Butter beträufeln und nach Belieben Zucker hinzufügen.
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Leckeres und kalorienarmes Rezept.
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Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
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Köstlich, feucht und kalorienarm.
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Süßer und saftiger Backgenuss.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 508 Kalorien in 1 Portion Zwetschgenkuchen.
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Kalorien Analyse: 41% fett, 50% kohlh, 8% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2126 kJ
25%
508 kcal
Fett
23,6g
34%
Gesättigte Fette
5,392g
27%
Einfach ungesättigte Fette
5,028g
Mehrfach ungesättigte Fette
11,484g
Kohlenhydrate
64,79g
25%
Zucker
27,53g
31%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
10,83g
22%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
38mg
Kalium
217mg
11%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (41%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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