Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Brot und Backwaren
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Zuckerarm, lecker und leicht.
Zutaten
Anleitung
- Mischen Sie alle trockenen Zutaten außer Erythrit.
- Das Eigelb mit dem Erythrit aufschlagen und dann weiche Butter hinzufügen.
- Mischen Sie alles zusammen.
- Aus dem Teig Plätzchen formen und auf dem Blech verteilen.
- 15 Minuten bei 175°C backen.
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Leckeres, einfaches und zuckerarmes Dessert.
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Gesundes Rezept aus einfachen Zutaten.
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Köstlich, feucht und kalorienarm.
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Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 98 Kalorien in 1 Portion Kaffee Plätzchen.
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Kalorien Analyse: 69% fett, 21% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
409 kJ
5%
98 kcal
Fett
8,57g
12%
Gesättigte Fette
3,86g
19%
Einfach ungesättigte Fette
0,798g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,286g
Kohlenhydrate
5,91g
2%
Zucker
0,95g
1%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,93g
6%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
84mg
Kalium
10mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (69%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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