Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 8 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: juhai  Lebkuchen Kekse
Diese Kekse sind perfekt gewürzt, butterartig und perfekt zum Dekorieren.
Zutaten
Anleitung
- Honig, Butter, Kakao, Lebkuchengewürz und Salz in einem Topf erhitzen, bis alles flüssig und gut vermischt ist. Auf unter 40 °C abkühlen lassen.
- Ei einrühren. Dann Mehl und Backpulver dazugeben und zu einem glatten Teig verkneten.
- Kurz abkühlen lassen, dann ca. 1 cm dick ausrollen. Formen Sie sie.
- Im Backofen bei 180°C Ober- und Unterhitze auf der mittleren Schiene ca. 8 Minuten backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 107 Kalorien in 1 Portion Lebkuchen Kekse.
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Kalorien Analyse: 22% fett, 70% kohlh, 8% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
448 kJ
5%
107 kcal
Fett
2,63g
4%
Gesättigte Fette
1,472g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,644g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
18,89g
7%
Zucker
6,74g
7%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
2,16g
4%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
17mg
Kalium
25mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (22%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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