Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: BRDFrance  Brownie mit Mandelmilch
Weiche und leckere kohlenhydratarme snacks.
Zutaten
Anleitung
- Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen.
- Alle Zutaten verrühren und Masse in eine Lurchform geben.
- Stellen Sie dann die thermische Sonde für 45 minuten auf 91 °C ein.
- Abkühlen lassen und in Riegel schneiden.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 76 Kalorien in 1 Portion Brownie mit Mandelmilch.
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Kalorien Analyse: 67% fett, 6% kohlh, 27% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
318 kJ
4%
76 kcal
Fett
4,98g
7%
Gesättigte Fette
0,851g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,419g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,15g
Kohlenhydrate
0,93g
0%
Zucker
0,74g
1%
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
4,57g
9%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
46mg
Kalium
15mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (67%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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