Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
25 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
55 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: iffets17

Dinkelvollkorn-Nuss Brot

Dies ist ein köstliches und nahrhaftes Brot, das so einfach zuzubereiten ist.

Zutaten

Anleitung

  1. Die trockenen Zutaten vermengen.
  2. Dann Apfelessig und warmes Wasser dazugeben und per Hand verrühren.
  3. Den Teig in der Schale unter einem Handtuch ca. 20 min. ruhen lassen.
  4. Backofen auf 175 °C vorheizen.
  5. Nach der Ruhezeit den Brotteig in eine leicht eingefettete Kastenform geben und ab in den Ofen.
  6. Nach 55 min. das Brot aus der Form nehmen, den Ofen ausstellen und das Brot ohne Kastenform in den noch heißen Ofen zurück. Dort auskühlen lassen und fertig.
 


     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Brot und Backwaren Snacks Frühstück

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: 19Liana73
Gesundes Rezept aus einfachen Zutaten.
vom Mitglied: c6sphps8f8
Einfach, leicht und kalorienarm.
vom Mitglied: Nicy22
Leckeres Salatgericht mit wenig Kalorien.
vom Mitglied: evaschaefer
Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 131 Kalorien in 1 Portion Dinkelvollkorn-Nuss Brot.
Kalorien Analyse: 34% fett, 50% kohlh, 16% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
549 kJ
7%
131 kcal
Fett
4,76g
7%
Gesättigte Fette
0,57g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
15,59g
6%
Zucker
0,38g
0%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
5,18g
10%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
0mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
vom ETB*
(131 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.