Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 55 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Weiches, feuchtes und reichhaltiges dessert.
Zutaten
Anleitung
- Kokosmehl, gem. Mandeln, Zimt, Vanille, Backpulver mischen.
- Eier mit Erythrit schaumig rühren dann den Frischkäse unterrühren.
- Die Mehlmischung dazu und die Äpfel.
- Alles in eine Springform 24 cm mit Backpapier ausgelegt.
- Bei 180 °C Ober-/Unterhitze 50-55 Minuten backen.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Neuesten Rezepte
|
Vegan, mäßig süß und lecker.
|
|
Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.
|
|
Leckeres, einfaches und zuckerarmes Dessert.
|
|
Köstlich, feucht und kalorienarm.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 190 Kalorien in 1 Portion Apfelkuchen.
|
|
Kalorien Analyse: 66% fett, 19% kohlh, 15% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
794 kJ
9%
190 kcal
Fett
13,81g
20%
Gesättigte Fette
5,927g
30%
Einfach ungesättigte Fette
0,701g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,265g
Kohlenhydrate
8,92g
3%
Zucker
7,14g
8%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
6,81g
14%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
78mg
Kalium
70mg
3%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (66%)
Eiweiß (15%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|