Spaghetti mit Garnelen und Weißweinsoße
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: reggie2006  Spaghetti mit Garnelen und Weißweinsoße
So cremig und lecker.
Zutaten
Anleitung
- Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.
- Knoblauch in Öl anbraten.
- Garnelen hinzufügen und braten, bis sie fertig sind.
- Weißwein und Sahne zugeben und etwas köcheln lassen.
- Die Spaghetti in die Pfanne geben und gut mit der Sauce vermischen.
- Auf einem Teller anrichten und nach Belieben garnieren. Genießen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 473 Kalorien in 1 Portion Spaghetti mit Garnelen und Weißweinsoße.
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Kalorien Analyse: 19% fett, 55% kohlh, 26% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1979 kJ
24%
473 kcal
Fett
9,44g
13%
Gesättigte Fette
2,511g
13%
Einfach ungesättigte Fette
3,892g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,566g
Kohlenhydrate
61,64g
24%
Zucker
4,12g
5%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
29,02g
58%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
8mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (19%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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