Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: Kruisbes  Kokos-Frucht-Kugeln
Gesunde und leckere Süßigkeiten.
Zutaten
Anleitung
- Mandeln im Ofen rösten bis sie duften.
- Alle Zutaten in einem Mixer pürieren, bis eine formbare Masse entsteht.
- Zu Kugeln rollen. Es kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Snacks
Desserts
Neuesten Rezepte
|
Weich, zäh und feucht.
|
|
Schnell, einfach und einfach.
|
|
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
|
|
Vegan, mäßig süß und lecker.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 27 Kalorien in 1 Portion Kokos-Frucht-Kugeln.
|
|
Kalorien Analyse: 44% fett, 47% kohlh, 9% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
1,44g
2%
Gesättigte Fette
0,087g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,275g
Kohlenhydrate
3,45g
1%
Zucker
2,66g
3%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,66g
1%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
68mg
3%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (44%)
Eiweiß (9%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|