Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: JanaTo25  Vegane Apfelkekse
Reichhaltiger Geschmack, weich und zäh.
Zutaten
Anleitung
- Die Äpfel schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Mischen Sie alle Zutaten zusammen.
- Die Masse formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Bei 160°C etwa 15 Minuten backen.
- Auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 154 Kalorien in 1 Portion Vegane Apfelkekse.
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Kalorien Analyse: 61% fett, 30% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
645 kJ
8%
154 kcal
Fett
10,48g
15%
Gesättigte Fette
0,972g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,433g
Kohlenhydrate
11,38g
4%
Zucker
5,09g
6%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
3,43g
7%
Salz
0,45g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
22mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (61%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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