Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Desserts
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Ein leckeres und tolles Rezept in 3 Varianten.
Zutaten
Anleitung
- Mehl und Backpulver mit Salz und Chillipulver vermischen.
- Eier und Quark hinzu fügen.
- Alles 30 Minuten ruhen lassen.
- Kleine Kugeln formen, in Käse, Sesam oder Haferflocken wälzen und auf dem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.
- Eine Schüssel mit Wasser darunter stellen und bei 200 °C 10-20 Minuten backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 126 Kalorien in 1 Portion Partybrötchen.
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Kalorien Analyse: 19% fett, 57% kohlh, 24% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
528 kJ
6%
126 kcal
Fett
2,6g
4%
Gesättigte Fette
1,011g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,243g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,104g
Kohlenhydrate
17,67g
7%
Zucker
1,29g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
7,53g
15%
Salz
0,83g
14%
Cholesterin
25mg
Kalium
14mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (19%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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