Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Weiches, schmackhaftes und befriedigendes Dessert.
Zutaten
Anleitung
- Alle Zutaten bis auf die 50 g Eiweiß miteinander verrühren.
- 50 g Eiweiß steif schlagen und unter die Masse heben.
- Die Mischung auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gießen und nach Belieben dekorieren.
- 30 Minuten bei 160 °C backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 241 Kalorien in 1 Portion Käsekuchen.
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Kalorien Analyse: 10% fett, 30% kohlh, 60% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1006 kJ
12%
240 kcal
Fett
2,72g
4%
Gesättigte Fette
0,977g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,838g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
17,35g
7%
Zucker
9,04g
10%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
35,07g
70%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
93mg
Kalium
30mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (10%)
Eiweiß (60%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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