Einfaches Hausgemachtes Brot
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Ein leckeres Low-Carb-Rezept.
Zutaten
Anleitung
- Alles miteinander vermischen und gut durchkneten.
- Den Teig formen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.
- 60 Minuten bei 180 °C backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 155 Kalorien in 1 Portion Einfaches Hausgemachtes Brot.
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Kalorien Analyse: 53% fett, 10% kohlh, 37% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
648 kJ
8%
155 kcal
Fett
7,41g
11%
Gesättigte Fette
2,137g
11%
Einfach ungesättigte Fette
0,585g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,215g
Kohlenhydrate
3,15g
1%
Zucker
2,2g
2%
Ballaststoff
12,7g
Eiweiß
11,71g
23%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
36mg
2%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (53%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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