Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Käse dieser Länder vereinigt euch - griechisch-italienische Freundschaft.
Zutaten
Anleitung
- Hirtenkäse in einer leicht gefetteten Auflaufform geben und mit etwas Knoblauchöl beträufeln, mit Pfeffer würzen.
- Gemüse klein schneiden und auf dem Hirtenkäse verteilen.
- Ajvar gleichmäßig auf dem Gemüse verteilen.
- Mozarella in Scheiben schneiden und über das Gemüse legen.
- Bei mittlerer Hitze circa 15 Minuten backen.
68 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Hauptgerichte
Mittagessen
Neuesten Rezepte
|
Süßer und saftiger Backgenuss.
|
|
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
|
|
Leichter, gesunder und leicht süßer Snack.
|
|
Köstlich, feucht und kalorienarm.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 491 Kalorien in 1 Portion Überbackener Hirtenkäse.
|
|
Kalorien Analyse: 62% fett, 8% kohlh, 31% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2054 kJ
25%
491 kcal
Fett
33,82g
48%
Gesättigte Fette
22,348g
112%
Einfach ungesättigte Fette
0,936g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,564g
Kohlenhydrate
9,57g
4%
Zucker
4,69g
5%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
38,08g
76%
Salz
0,39g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
204mg
10%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (62%)
Eiweiß (31%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|