Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Schneller Rüblikuchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

916 kJ

11%

219 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

21,00g

Zucker

Ballaststoff

2,9g

Eiweiß

6,00g

12%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 21 Jun 23 01:11

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(219 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (39%)

Fett (50%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

219

Fett

12g

Kohlh

21g

Eiw

Es sind 219 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 50% fett, 39% kohlh, 11% eiw.

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