Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1619 kJ

19%

387 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

42,00g

16%

Zucker

Ballaststoff

11,3g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Nov 22 01:22

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(387 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (45%)

Fett (34%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

387

Fett

14g

Kohlh

42g

Eiw

20g

Es sind 387 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 34% fett, 45% kohlh, 21% eiw.

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