Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (500 g)

Energie

1556 kJ

19%

372 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

17,00g

Zucker

Ballaststoff

9,1g

Eiweiß

41,00g

82%

Salz

Cholesterin

55mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Mrz 18 06:27

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(372 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (34%)

Eiweiß (47%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

372

Fett

13g

Kohlh

17g

Eiw

41g

Es sind 372 Kalorien in 1 Portion (500 g).

Kalorien Analyse: 34% fett, 19% kohlh, 47% eiw.

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