Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Cremekartoffeln mit Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1858 kJ

22%

444 kcal

Fett

26,00g

37%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

38,00g

15%

Zucker

15,00g

17%

Ballaststoff

4,1g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Feb 23 06:36

Quelle: FatSecret Platform API

22%

vom ETB*

(444 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (35%)

Fett (53%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

444

Fett

26g

Kohlh

38g

Eiw

13g

Es sind 444 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 53% fett, 35% kohlh, 12% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.