Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SchapfenMühle

Hafer Porridge Natur

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (65 g)

Energie

1075 kJ

13%

257 kcal

Fett

5,40g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

45,00g

17%

Zucker

16,00g

18%

Ballaststoff

3,3g

Eiweiß

5,60g

11%

Salz

0,65g

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 20 Apr 21 03:54

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(257 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (72%)

Fett (19%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

257

Fett

5,4g

Kohlh

45g

Eiw

5,6g

Es sind 257 Kalorien in 1 Portion (65 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 72% kohlh, 9% eiw.

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