Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

REWE

Kartoffel-Gemüse Auflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

448 kJ

107 kcal

Fett

5,40g

Gesättigte Fette

2,900g

15%

Kohlenhydrate

10,60g

Zucker

2,40g

Eiweiß

3,20g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Aug 14 07:07

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(107 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (41%)

Fett (47%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

107

Fett

5,4g

Kohlh

10,6g

Eiw

3,2g

Es sind 107 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 47% fett, 41% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Kartoffeln:

Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffelpüree
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Bratkartoffeln
	Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Weitere Arten von Aufläufe:

Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
Aubergine mit Käse und Tomatensoße
	Weitere Aufläufe Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.